Wenn man aus der Sucht aussteigen möchte und es aus eigener Kraft nicht schafft, ist die Begleitung durch einen Lotsen, der bereits Ähnliches erfahren hat, ein möglicher Weg in Zukunft ein suchtmittelfreies Leben zu führen.
Lotsen-Aktuell
Der Newsletter von und für ehrenamtlich tätige Suchthilfelotsen und solche, die es werden wollen.
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Aktuelles, Termine, Kolumnen und Berichte
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Suchtselbsthilfe-Fachtag 2026 in Berlin
Anmeldung erforderlich – die Teilnahme ist kostenfrei. Auch in diesem Jahr lädt das Lotsennetzwerk Berlin wieder zu einem Suchtselbsthilfe-Fachtag ein. Das Leitthema am 14. September 2026 ist „Sucht im Wandel der Zeit“. Die Welt psychoaktiver Konsummittel befindet sich im Wandel und stellt Ärzte sowie alle Hilfsorganisationen vor neue Herausforderungen. Gemeinsam soll der Wandel aus medizinischer…
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Weiterbildung für Suchthilfelotsen
Lotsen als betriebliche Suchtkrankenhelfer geschult… Ende Juni 2026 fand in Rostock das Abschlusscolloquium zum betrieblichen Suchtkrankenhelfer statt. Es nahmen insgesamt sechs engagierte Betroffene teil, die die Weiterbildung erfolgreich abschlossen und sich auch weiterhin ehrenamtlich als Lotsen einbringen möchten. Glückwünsche an alle betrieblichen Suchtkrankenhelfer im 1. Durchgang 2026, einen besonderen Dank an den Dozenten Ulrich Klawitter…
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Lotsenstand am Urban Hafen
Suchthilfelotsen auf dem Markt der Seelischen Gesundheit 2026… Mitte Juni 2026 waren Victoria von der Prävention, Holger vom Haus Phoenix und ich als Lotse auf dem Markt für seelische Gesundheit am Urban Hafen mit einem Infostand vertreten. Wir konnten viele Gespräche mit interessierten Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften führen und uns mit Kollegen von den unterschiedlichsten Selbsthilfeorganisationen austauschen.…
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Lotsennetzwerk demnächst in Heidelberg?
Wie in der Metropolregion Rhein-Neckar ein LNW entstehen könnte. Hallo, mein Name ist Sebastian, ich bin 43 Jahre und mein cleanes Leben begann vor zweieinhalb Jahren, als ich nach einigen vorangegangenen Therapien und Rückschlägen den Entschluss gefasst hatte, nun endlich nachhaltig aus der Abhängigkeit herauszukommen. Zu diesem Zeitpunkt habe ich das Lotsennetzwerk als Klient kennen…
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Aufbruchstimmung in München
Koordinator bundesweite Lotsennetzwerke trifft Initiator. Mitte Juni 2026 habe ich mich mit Stefan Friedlein in München getroffen. Stefan ist Dozent und Referent für Workshops, Vorträge und Schulungen zu Suchtprävention – psychische Gesundheit – Komorbidität und Genesungsbegleiter. Sein Schaffen hat er der Suchtselbsthilfe gewidmet und eine Suchtselbsthilfegruppe gegründet. Hintergrund des Treffens ist die Gründung eines Lotsennetzwerkes…
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Bundeskoordinator aktiv
Im Gespräch beim LNW Rhein-Main mit dem Lotsen Jost… Im Mai 2026 traf der Koordinator für die bundesweiten Lotsennetzwerke Günter Wittek in Darmstadt den langjährigen Suchthilfelotsen Jost vom Lotsennetzwerk Rhein-Main. Dessen zufriedene Kernaussage: Das LNW läuft gut. Und gerade deswegen: Es werden im Bereich der illegalen Drogen nach wie vor weitere ehrenamtliche Suchthilfelotsen gesucht. Neben…
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Lotsen im Drachenboot
Das „Wir“ gewinnt beim Drachenbootrennen 2026. Im Juni 2026 fand das diesjährige Drachenbootrennen um den Elefantencup, veranstaltet vom ADV e.V. (Anti-Drogen-Verein) im Wassersportheim Gatow statt. Bei dem Event trafen sich 23 Teams aus verschiedenen Suchthilfeeinrichtungen, Selbsthilfegruppen und einem Ruderverein für ein spannendes und mitreißendes Rennen. Die Stimmung war auch dieses Jahr fantastisch, trotz der widrigen…
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Vom Fachtag in Rostock
Lotseninfo-Fachtag des Lotsennetzwerks Mecklenburg-Vorpommern… Mitte Juni 2026 fand in Rostock der Lotseninfo Fachtag des Lotsennetzwerks Mecklenburg-Vorpommern statt. Die Veranstaltung umfasste vor allem das Thema Abhängigkeitserkrankung aus verschiedenen Perspektiven. Der Schwerpunkt war das Zusammenführen der Fachkräfte aus den Bereichen Suchthilfe, Psychiatrie, soziale Arbeit, Medizin aber auch vor allem der ehrenamtlichen Suchthilfe. Der Fachtag begann mit einem…
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So gehört es sich
Begrüßung der neuen LNW Thüringen Koordinatorin… Im Mai begrüßte Günter Wittek (Bundeskoordinator für die LNW) in Erfurt Jessica Hannemann, die neue Koordinatorin für das Lotsennetzwerk Thüringen. Frederike Fernàndez Àlvarez vom Fachverband Drogen- und Suchthilfe e.V. (fdr+) war online zugeschaltet. Viel zu sagen gab es noch nicht, da Jessica Hannemann erst vor kurzem die Koordination übernommen…
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Bundesweite Lotsenschulungen
Ein Projekt der Suchtselbsthilfe zum Erfahrungsaustausch und zur Optimierung. Im Mai 2026 fand eine weitere bundesweite Lotsenschulung statt. Die Schulung wurde auch dieses Mal vom Koordinator des Berliner Lotsennetzwerkes Daniel Georgi und dem Lotsen Johannes Krause angeleitet. Dabei waren auch zukünftige Lotsen*innen aus Mecklenburg-Vorpommern und Berlin, um sich intensiv auf ihre künftigen Tätigkeit vorzubereiten. In…
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Stärken entdecken
„Ein abstinentes Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon.“ Mit dieser Einstellung habe ich am 26. April 2026 in Hamburg den Haspa Marathon erfolgreich abgeschlossen. Die 42,195 km legte er in 3:59:01 zurück. Wenn ich ein paar Jahre zurückdenke, erscheint mir die Idee, ein abstinentes Leben zu führen, genauso unwahrscheinlich wie die Idee, einen Marathon zu laufen.…
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Telefonkonferenz geht auch
Lotsennetzwerk und Jobcenter in Mecklenburg-Vorpommern kommen ins Gespräch. Im März wurden Burkhard Lehmann, Koordinator LNW Mecklenburg-Vorpommern und ich als LNW-Bundeskoordinator, von der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Mecklenburg-Vorpommern e. V. zu einer Telefonkonferenz eingeladen, die Projekte der „Lotsennetzwerke der Suchtselbsthilfe“ vorstellen. Besonders hilfreich waren mir dabei meine langjährigen persönlichen Erfahrungen als Suchthilfelotse und Koordinator in Berlin. Die Teilnehmer waren…
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Neues vom LNW Brandenburg
Besuch des LNW-Bundeskoordinators in Potsdam verlief sehr positiv. In meiner Eigenschaft als bundesweiter Koordinator der Lotsennetzwerke habe ich vor kurzem das LNW Brandenburg in Potsdam besucht. Sehr herzlich wurde ich von der Koordinatorin Griseldis Gröninger und Julia Nieveler, Referentin für Digitalisierung in der Sucht-Selbsthilfe, begrüßt. Griseldis berichtet, dass das Netzwerk mit derzeit 40 Lots*innen, von…
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Im Gespräch beim Lotsennetzwerk Siegen
Austausch auf Augenhöhe ist immer wichtig! Kürzlich war Günter Wittek, in seiner Rolle als bundesweiter Lotsenkoordinator, zu Besuch beim Lotsennetzwerk Siegen und nutzte die Gelegenheit, einige der engagierten Mitglieder persönlich kennenzulernen. Im Mittelpunkt stand ein intensiver fachlicher Austausch, der im Lotsennetzwerk regelmäßig stattfindet und einen wichtigen Bestandteil der gemeinsamen Arbeit bildet. Das Lotsennetzwerk Siegen besteht…
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Helden in München
Vernetzen bringt wertvolle Kontakte und neue Perspektiven. Ihr seid alles Helden! Ich begegnete Stefan im Sommer 2025 via Internet. Er wurde durch meinen „Auftritt“ meiner Selbsthilfegruppe „Recovery-Hoffnung ist ansteckend“ auf Facebook aufmerksam und schrieb mich an. Danach telefonierten wir sehr lang. Ich erzählte von mir und meiner Vergangenheit und ich erzählte von dem Lotsenprojekt. Er…
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„The Butterfly effect“ in Schwedt
Lotsin und Gruppenleiterin Jay eröffnet eine Selbsthilfegruppe. Solche Entwicklungen gibt es auch: Im März wurde nun auch offiziell die Selbsthilfegruppe „the Butterfly effect“ in Schwedt/Oder gegründet. Die Initiatoren um die Lotsin und Gruppenleiterin Jay wollen psychisch kranke Menschen im Alltag durch Gesprächsgruppen und gemeinsame Aktivitäten unterstützen und zusätzlich Präventionsarbeit in der Öffentlichkeit leisten. Jeden Mittwoch…
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Zweite bundesweite Lotsenschulung
Die Schulung am 25. Oktober 2025 wurde mit 14 neuen Lotsen sehr erfolgreich absolviert. Darüber ist in Lotsen-Aktuell berichtet worden. Jetzt steht für die nächste Schulung ein neuer Termin fest. Die nächste bundesweite Lotsenschulung wird am 25. April 2026 wie gehabt im Bistro des Hauses Phönix in der Koloniestraße 76 in 13359 Berlin um 10…
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In eigener Sache
Abschied vom Haus Phönix… Von dem Berliner Team, mit dem ich die letzten 10 Jahre zusammengearbeitet habe, wurde ich mit vielen Dankesworten verabschiedet. Das tut gut. Als ehrenamtlicher Lotse bleibe ich dem Berliner Lotsennetzwerk natürlich erhalten. Meinem Nachfolger Daniel wünsche ich in der Leitung des Lotsennetzwerkes Berlin alles Gute und viel Erfolg. Ich freue mich,…
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Veränderung in der LNW-Leitung
Neues vom Lotsennetzwerk Thüringen… Die Koordinatorin Marie Seeliger beendet zum Ende Januar ihre Tätigkeit beim Fachverband für Drogen- und Suchthilfe in Erfurt und gibt damit auch die Koordination des Lotsennetzwerks Thüringen ab. Die Koordinationsstelle wird neu besetzt, sodass die Arbeit im LNW Thüringen verlässlich weitergeführt werden kann. Das Projekt und die gewachsenen Strukturen bleiben bestehen.…
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Synergien nutzen
LNW Berlin kooperiert enger mit Landesstelle… Das Lotsennetzwerk Berlin strebt eine engere Zusammenarbeit mit der Landesstelle Berlin für Suchtfragen e.V. an. So sollen sich bessere Möglichkeiten ergeben, die Erfahrung der Suchtselbsthilfe in diversen Workshops, Vorträgen, Seminaren und Fachtagungen zu integrieren. Damit soll die wertvolle Sicht und Erfahrung der Betroffenen direkter und besser einbezogen werden. Daniel…
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„Aus“ trotz Erfolg?
Stilllegung des Lotsennetzwerk Leipzig… Das Lotsennetzwerk (LNW) Leipzig ist nach acht erfolgreichen Jahren vorrübergehend stillgelegt. Nach Angaben des Koordinators Markus Wiedenhaupt in einem Telefonat mit Lotsen-Aktuell wurden die Fördermittel der Barmer Krankenkasse für 2026 nicht mehr genehmigt. Grund hierfür soll sein, dass das angestrebte Ziel zur Entwicklung eines Lotsennetzwerkes für den Freistaat Sachsen nicht verwirklicht werden konnte. Das angestrebte…
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Guter Start
Auf ein erfolgreiches 2026… Das Lotsennetzwerk Mecklenburg-Vorpommern ist gut in das neue Jahr gestartet. Die Krankenhäuser und Beratungsstellen werden von Suchthilfelotsen und -Lotsinnen über deren Tätigkeit und Hilfsangebote informiert. Die geplante Fortbildung zum gewerblichen Suchtkrankenhelfer wird Mitte Februar gestartet. Die Kosten können mit Geldern aus der Förderung beglichen werden. Der Kontakt zum Fallmanagement des Jobcenters…
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Step by Step
Bericht einer Berlin/Brandenburger Lotsin… Ich sitze im Flix-Train, aus einem Kurzurlaub von Münster zurück nach Berlin. Ich blicke durch die Scheiben – an mir zieht die Welt vorbei und mit ihr das Jahr 2025. Viel haben wir erlebt, viel nicht so Gutes, aber auch Dinge, die gut sind und/oder gut werden könnten. Mehr als drei…
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Suchthilfelotsen gesucht: Neues vom LNW Siegen-Wittgenstein
Erfahrungen mit politoxikomanem Gebrauch oder Cannabiskonsum? Ihre Perspektive fehlt noch. Im Lotsennetzwerk Siegen-Wittgenstein gibt es aktuell keine aktiven Lots:innen mit politoxikomaner Vergangenheit oder problematischem Cannabiskonsum. Das bedeutet: Für Menschen mit entsprechenden Erfahrungen gibt es bislang keine direkte Ansprechperson auf Augenhöhe. Wir möchten das ändern – und auch diesen Hilfesuchenden eine passende Unterstützung bieten. Wenn Sie…
Was ist ein Lotse?
Lotsen sind suchterfahrene Menschen, die Suchtmittelabhängige freiwillig und ehrenamtlich auf ihrem Weg aus der Sucht begleiten. Lotsen haben in der Vergangenheit selbst Hilfe durch andere Menschen erfahren und geben diese im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe gerne weiter, um Betroffenen aus der eigenen Isolation zu helfen und sich ein neues soziales Umfeld zu schaffen.
Wir über uns
Die Redaktion besteht aus „Ehemaligen“, die die Idee für Lotsen-Aktuell hatten und diese Idee jetzt umsetzen. Lotsen-Aktuell informiert in kleinen Beiträgen über die bereits vorhandenen und weiterhin entstehenden bundesweiten Lotsennetzwerke und deren Aktivitäten. Die ersten Lotsennetzwerke begannen vor rund 10 Jahren.
Regionale Netzwerke helfen
Viele „Ehemalige“ empfinden eine besondere Dankbarkeit, dass sie den Weg aus ihrer Abhängigkeit geschafft haben. Aus dieser tiefen Dankbarkeit heraus sind einige von ihnen bereit, ihr Wissen und ihre Erfahrung begleitend an Hilfesuchende weiter zu geben. Sie haben sich in regionalen Netzwerken organisiert und bieten Hilfesuchenden auf Grundlage ihrer persönlichen Erfahrungen an, sie als Lotse ehrenamtlich aus der Sucht hinaus zu begleiten.
Leitfaden und Schulung
Die vom Fachverband Drogen und Suchthilfe (FDR) herausgegebene Broschüre „Leitfaden für Lotsennetzwerke der SuchtSelbstHilfe“ fand unter Mitwirkung und durch Förderung der Suchthilfestiftung statt.
Unser Team
Für manche ist es eine Arbeit, für uns ist es eine Erfüllung.
Günter Wittek
Chefredakteur
Seit 2025 Koordination der bundesweiten Lotsennetzwerke
Nadine Basler
Redakteurin
Lotsin im Lotsennetzwerk Brandenburg
Kai Kunz
Redakteur
Betreuungshelfer in einem Entzugskrankenhaus
Daniel Georgi
Redakteur
Bereitet sich auf die Leitung eines Lotsennetzwerkes vor
Monika Mikula
Redakteurin
Überzeugte Lotsin mit Fremdsprachenkenntnissen
Steffi Beyer
Redakteurin
Hochmotivierte Lotsin seit 2024
Bianca Brügma
Redakteurin
Viele Jahre dabei und in der Suchthilfe engagiert
Daniel Georgi
Redakteur
Bereitet sich auf die Leitung eines Lotsennetzwerkes vor
Johannes Krause
Redakteur
Betreuungshelfer in einem Entzugskrankenhaus
Ralph-Dieter Wilk
Redakteur
Geschäftsführer der Suchthilfestiftung, Heidelberg
Werner H. Heussinger
Schnittstelle/Koordination
Stiftungsrat der Suchthilfestiftung, Heidelberg
Ein tolles Team
Jeder Einzelne zählt
Viele gute Geister und Helfer…
Ein Lotse hilft…
Wenn man aus der Sucht aussteigen möchte und es aus eigener Kraft nicht schafft, ist die Begleitung durch einen Lotsen, der bereits Ähnliches erfahren hat, ein möglicher Weg in Zukunft ein suchtmittelfreies Leben zu führen.
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Leitfaden und Schulung
- Die vom Fachverband Drogen und Suchthilfe (FDR) herausgegebene Broschüre „Leitfaden für Lotsennetzwerke der SuchtSelbstHilfe“ fand unter Mitwirkung und durch Förderung der Suchthilfestiftung statt.
- Lotsenschulungen werden bundesweit durchgeführt.
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FAQs
Was ist ein Lotse?
Lotsen sind suchterfahrene Menschen, die Suchtmittelabhängige freiwillig und ehrenamtlich auf ihrem Weg aus der Sucht begleiten. Lotsen haben in der Vergangenheit selbst Hilfe durch andere Menschen erfahren und geben diese im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe gerne weiter, um Betroffenen aus der eigenen Isolation zu helfen und sich ein neues soziales Umfeld zu schaffen.
Wie hilft ein Lotse?
Wenn man aus der Sucht aussteigen möchte und es aus eigener Kraft nicht schafft, ist die Begleitung durch einen Lotsen, der bereits Ähnliches erfahren hat, ein möglicher Weg in Zukunft ein suchtmittelfreies Leben zu führen.
Wer ist der Herausgeber dieser Website?
Die Suchthilfestiftung ist seit 1981 an der Seite derer, die von sich aus die Initiative ergreifen, um wieder auf eigenen Beinen zu stehen. Sie ist Herausgeber dieser Website und fördert Lotsen-Projekte.
Warum soll ich den Newsletter Lotsen-Aktuell abonnieren?
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„Seit 2025 habe ich die Koordination der bundesweiten Lotsennetzwerke übernommen. Mir ist es wichtig, dass der Austausch von Lotsen zu Lotsen, also von Betroffenen zu Betroffenen, eine eigene Plattform erhält. Für manche ist das eine Arbeit, für mich ist es eine Erfüllung.“
– Günter Wittek, Chefredakteur
von Lotsen-Aktuell
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„Mensch sein heißt: Verantwortung fühlen, sich schämen beim Anblick einer Not, auch dann, wenn man selber spürbar keine Mitschuld an ihr hat. Und persönlich seinen Stein beitragen in dem Bewusstsein, mitzuwirken am Bau der Welt.“
Antoine de Saint-Exupéry